Hyvinvointiviikko!

Syksyn pimentyessä ja talven jo koputellessa ovelle on ihana ottaa aikaa itselleen ja pitää itsestä huolta! 

Lauantaina 25.10.2014 pidettävä valtakunnallinen liikuntapäivä aloittaa Huumalla hyvinvointiviikon!  Lauantaina on myös mahdollisuus päästä kokeilemaan Fustraa näytetunnilla klo.10.45, johon voit varata paikkasi Huuman vastaanotosta paikan päältä tai numerosta 045 1253 277. Liikuntapäivästä voit lukea tarkemmin täältä.

Huumalla vietetään avoimien ovien viikkoa ma 27.10. - pe 31.10.2014. Tällöin kaikki voivat tulla kokeilemaan kuntosalia sekä ryhmäliikuntaa.

Tiistaina 28.10 vietämme ravintoiltaa Keittiömaailmassa (Jumalniementie 4) klo.18.00 alkaen. Illan aikana valmistetaan muutamia erilaisia terveellisiä herkkuja sekä jutellaan ravinnosta mukavassa tunnelmassa ravintovalmentajan johdolla. Samalla pääset katsastamaan uudistuneet Keittiömaailman tilat sekä tutustumaan ihaniin keittiöihin. Tapahtuma on tarkoitettu Huuman jäsenille ja täysin maksuton. 

Sitovat ilmoittautumiset ravintoiltaan: tea.valtonen@clubhuuma.fi tai puhelimitse 044 0488 640.

Keskiviikkona 29.10. Elisa pitää kehonhuolto- ja hyvinvointiluennon luokkatilassa klo. 17.00-18.00. 

Torstaina pidetään perinteinen naistenilta. Tämän illan aikana luvassa mm. saunayogaa, tuote-esittelyjä, Tanita-kehoanalyysejä sekä HypoxiStudion avoimet ovet.

Hyvinvointiviikko huipentuu perjantaina Halloween-hullutteluun HorrorWorkoutin merkeissä. Tällöin siis luvassa hieman erilainen ryhmäliikunta-aikataulu hivenen kammottavimmissa tunnelmissa.

TERVETULOA MUKAAN!