Tämän viikon tiistaina Huumalla vietettiin senioripäivää. Päivä aloiteltiin klo.9.30 aamupuuron sekä kahvien merkeissä.
Tämän jälkeen siirryttiin Huuman luokkahuoneeseen kuuntelemaan luentoa hyvinvoinnista. Päivän liikunnallinen osio suoritettiin useamman trainerin johdolla ja kokeilemaan päästiin niin seniori Fustraa kuin sitten seniorijumppaa. Fustran avulla haettiin kehoon uusia näkökulmia ja tutustuttiin ylipäänsä Fustran ihmeelliseen maailmaan. Seniorijumpassa puolestaan nostatettiin sykkeitä sekä treenailtiin lihaksia pariharjoitteiden avulla.
Päivän päätteeksi oli vielä mahdollisuus saunomiseen ja päälle juotiin tietenkin maistuvat pullakahvit.
Huuman väki kiittää kaikkia mukana olleita ja toivottaa kaikki mukaan liikunnan pariin iästä välittämättä!
